昼夜逆転生活の卒業

先週からあしたばさんに通所することになったまりんです
初ブログチャレンジしてます

私は躁うつがあって、今は躁状態です
夜寝つけなくて明け方には目が覚めてしまい
昼間眠くなる…辛い日とたたかっております

実は先月まで昼夜逆転の生活を送っておりましたが
3月から心を入れ替えて昼間活動するよう心がけております
こうして少しずつ病気と付き合いながら生活していけば
いつか良くなるかなと思っております

ブログって自分語りしていい場所ですかね?笑

まりん

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